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20.10.2010
Mit Wärme Schmerzen lindern
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Warum Wärme bei Schmerzen hilft und wie Sie bei Kindern auf Nummer sicher gehen
Wärme tut gut. Nicht nur nach langen Spaziergängen bei frostigen Temperaturen, auch bei Schmerzen greifen Menschen darum gerne zu Heizdecken, Wärmflaschen, warmen Kompressen oder
Wärmekissen.
Dass diese Hausmittel nicht wie Placebos wirken sondern tatsächlich effektiv helfen, das haben britische Forscher vor einigen Jahren in Studien nachgewiesen. In ihren Versuchen stellte sich heraus, dass bei einer Temperatur über 40 Grad Celsius bestimmte Wärmerezeptoren an den Körperstellen aktiviert wurden, die chemische Botenstoffe blockierten. Diese Botenstoffe sind dafür zuständig, den Körper Schmerz empfinden zu lassen. Zwar war die Schmerzhemmung nur vorübergehend feststellbar, die Studie zeigte aber, dass die Wirkung bis zu einer Stunde anhielt. Das Resümee der Forscher: Wärme wirke auf molekularer Ebene ähnlich einem pharmazeutischen Schmerzmittel und steigere das Wohlbefinden.
Auch bei Kindern - diese Erfahrungen haben wohl alle Mütter und Väter schon einmal gemacht - kann Wärme Schmerzen lindern. Besonders häufig wird sie bei Bauchweh, Bauchkrämpfen, Ohrenschmerzen oder Verspannungsschmerzen als „erste Hilfe“ eingesetzt. Beliebt ist sie auch als Einschlafhilfe für Babys und Kleinkinder – denn auch die Kleinsten lieben es, wenn ihr Bett zur Schlafenszeit kuschelig und ein wenig vorgewärmt ist.
Dass diese Hausmittel nicht wie Placebos wirken sondern tatsächlich effektiv helfen, das haben britische Forscher vor einigen Jahren in Studien nachgewiesen. In ihren Versuchen stellte sich heraus, dass bei einer Temperatur über 40 Grad Celsius bestimmte Wärmerezeptoren an den Körperstellen aktiviert wurden, die chemische Botenstoffe blockierten. Diese Botenstoffe sind dafür zuständig, den Körper Schmerz empfinden zu lassen. Zwar war die Schmerzhemmung nur vorübergehend feststellbar, die Studie zeigte aber, dass die Wirkung bis zu einer Stunde anhielt. Das Resümee der Forscher: Wärme wirke auf molekularer Ebene ähnlich einem pharmazeutischen Schmerzmittel und steigere das Wohlbefinden.
Auch bei Kindern - diese Erfahrungen haben wohl alle Mütter und Väter schon einmal gemacht - kann Wärme Schmerzen lindern. Besonders häufig wird sie bei Bauchweh, Bauchkrämpfen, Ohrenschmerzen oder Verspannungsschmerzen als „erste Hilfe“ eingesetzt. Beliebt ist sie auch als Einschlafhilfe für Babys und Kleinkinder – denn auch die Kleinsten lieben es, wenn ihr Bett zur Schlafenszeit kuschelig und ein wenig vorgewärmt ist.
Vorsicht bei Heizdecken und Wärmflaschen
Doch Vorsicht ist geboten: Verschiedene Wärmequellen können auch Risiken bergen. So warnen zum Beispiel einige Experten, dass von Heizdecken eine starke Belastung durch
Elektrosmog ausgeht. Bei Wärmflaschen wiederum besteht das Risiko von Verbrühungen, wenn die Flasche mit heißem Wasser gefüllt wird und der Verschluss nicht richtig
verschlossen bzw. von Kinderhand leicht zu öffnen ist. Als gefahrlose Alternative zum heißen Wasser werden darum seit vielen Jahren zunehmend Wärmekissen eingesetzt. Sie sind mit
Kirschkernen oder mit Dinkel gefüllt und können zur Wärme- ebenso verwendet werden wie zur Kältetherapie. Für Kinder ideal sind Kuschelfiguren mit wärmendem oder
kühlendem Innenleben. Sie sind Tröster und Therapie zugleich. 13 Kuscheltiere mit Kirschkernfüllung bietet die Marke sigikid in ihrem aktuellen Sortiment. Klasse für kleine
Babys: Die Wärmeblume mit Dinkelfüllung und nur 19 cm Durchmesser. Für kuschelige Wärme werden Kirschkern-
oder Dinkelinlay aus der Kuschelfigur entnommen und im Backofen (bei maximal 50 Grad für maximal 10 Minuten) oder auf der Heizung für einige Minuten erwärmt. Für angenehme
Kühle gibt man das Kirschkernkissen für kurze Zeit in einem Plastikbeutel verpackt ins Eisfach.
Alle aktuell bei sigikid erhältlichen Wärmekissen mit Dinkel- oder Kirschkernfüllung finden Sie hier.
Alle aktuell bei sigikid erhältlichen Wärmekissen mit Dinkel- oder Kirschkernfüllung finden Sie hier.